hjem > squash > Squash PT
hjem > squash > Squash PT
Squash PT
Bli bedre
- med riktig veiledning.
Bli bedre - med riktig veiledning.
Bli bedre
- med riktig veiledning.
Trening med erfaren instruktør, tilpasset ditt nivå.
Enten du er helt ny eller ønsker å utvikle teknikk og spilleforståelse.
Trening med erfaren instruktør, tilpasset ditt nivå. Enten du er helt ny eller ønsker å utvikle teknikk og spilleforståelse.
Trening med erfaren instruktør, tilpasset ditt nivå.
Enten du er helt ny eller ønsker å utvikle teknikk og spilleforståelse.
Treningstyper
Treningstyper
Book via "Squash Instruction" i bookingsystemet.
Book via "Squash Instruction" i bookingsystemet.
TRENING
Gruppetreninger
Faste gruppetreninger i squash, ledet av våre instruktører. Tilpasset alle nivåer — fra deg som er helt ny, til deg som vil finpusse teknikk og spillforståelse.
Ca. 60 minutter per økt
Maks 6 deltakere — god individuell oppfølging
Fokus på teknikk, fotarbeid og spillsituasjoner
59,- NOK / økt
Personlig TRENING
PT-time
Personlig trening en-til-en med hovedtrener Domagoj — for deg som vil ha tett oppfølging og raskere fremgang, uansett nivå.
30 minutter per time
Alle nivåer
Supplerer gruppetrening eller egen trening
249,- NOK / 30 min
Personlig TRENING
PT-time
Personlig trening en-til-en med hovedtrener Domagoj — for deg som vil ha tett oppfølging og raskere fremgang, uansett nivå.
30 minutter per time
Alle nivåer
Supplerer gruppetrening eller egen trening
249,- NOK / 30 min
Domagoj Špoljar
Domagoj Špoljar
Domagoj Špoljar
Hovedtrener · Oslo & Lysaker
Hovedtrener · Oslo & Lysaker
Tidligere profesjonell squashspiller fra Kroatia (høyeste PSA-ranking: 169), flere ganger kroatisk mester og tidligere landslagsspiller. Etter karrieren jobbet han som landslagstrener i Kroatia. Over 15 års erfaring som squashtrener — med både nybegynnere og viderekomne spillere.
Tidligere profesjonell squashspiller fra Kroatia (høyeste PSA-ranking: 169), flere ganger kroatisk mester og tidligere landslagsspiller. Over 15 års erfaring som trener. Holder økter hos SQF i Oslo og Lysaker.
Tidligere profesjonell squashspiller fra Kroatia (høyeste PSA-ranking: 169), flere ganger kroatisk mester og tidligere landslagsspiller. Over 15 års erfaring som trener. Holder økter hos SQF i Oslo og Lysaker.
Spørsmål?
Spørsmål?
Ta kontakt med Vibeke — hun hjelper deg med alt om trening og påmelding.
Ta kontakt med Vibeke — hun hjelper deg med alt om trening og påmelding.
Vibeke og teamet vårt hjelper deg gjerne i gang — enten du er ny eller vil finne riktig aktivitet for deg.
Vibeke · Medlemskoordinator
Vibeke · Medlemskoordinator
Kontakt oss:
post@sqf.no
SQF Squash & Fitness driver squash
og treningssentre i Oslo og Bærum siden 1978.