VELKOMMEN

Foruten om at squash er kjent som en av de sunneste idrettene i verden, er det også enkelt å lære, sosialt og ikke minst, så gøy!

SQF tilbyr fasiliteter av høy kvalitet både i Oslo og Stockholm med over 50 squashbaner og flere tiår med erfaring. De fleste av våre sentre er utstyrt med badstu og pro-shop, i tillegg til et vennlig og profesjonelt personell.

Vi ser fram til å ønske deg velkommen på en av våre sentre!

Trenger du å strenge om din racket?
Omstrenging av racket koster 400,- inkl. strenger og kan gjøres ved alle våre bemannede sentre. Ta kontakt med våre resepsjonister!
159,-/mnd. for squash
Gjelder bruk ved alle sentere!Les mer om betingelser og kjøp
priser
Vurderer du ny racket?
Hos våre bemannede sentre kan du prøve racket før du kjøper. På denne måten vil du kunne velge en racket som passer perfekt for deg! Ta kontakt i resepsjonen
Trenger du å strenge om din racket?
Omstrenging av racket koster 400,- inkl. strenger og kan gjøres ved alle våre bemannede sentre. Ta kontakt med våre resepsjonister!
159,-/mnd. for squash
Gjelder bruk ved alle sentere!Les mer om betingelser og kjøp
priser
Vurderer du ny racket?
Hos våre bemannede sentre kan du prøve racket før du kjøper. På denne måten vil du kunne velge en racket som passer perfekt for deg! Ta kontakt i resepsjonen

Online booking

Vi benytter oss av det mest innovative og brukervennlige bookingsystemet på markedet, Book24/7. Med noen få tastetrykk kan du booke en time med squash – sporten som år etter år har blitt kåret til den sunneste idretten i verden!

VÅRE SENTRE

Bli medlem nå

Squash eller fitness fra 159,-/mnd.

Banereklame?

Gode bedriftsløsninger her!

Racketstrenging

Vi strenger om racketen din!

Vårt Team

Vi er et dedikert team av eksperter. Vår lidenskap for jobben er det som gjør oss gode. Møt vårt team!

Vårt Team

Vi er et dedikert team av eksperter. Vår lidenskap for jobben er det som gjør oss gode. Møt vårt team!

SISTE NYHETER

01

Endelig!

Vi er veldig glade for å kunne få lov til å åpne opp treningssentrene våre igjen!

I Oslo starter det opp igjen fra 26.05.21 og i Bærum åpner det opp allerede fra 22.05.21. Vi må likevel forholde oss til noen lokale regler.

Det åpnes for innendørs trening for barn og unge under 20 år i grupper. Voksne over 20 år kan trene og øve på sine idretts- og fritidsaktiviteter individuelt innendørs og må ved spill benytte Let regel aktivt, slik at 1m overholdes. Spill med husstand og kohort er tillatt. I Bærum er det definert avstand på 2m regel og dermed er det individuell squash trening i tillegg til kohort og familie/husstand. Vi følger alle smittevernsregler og pålegger også våre medlemmer om å følge disse. Det er pålagt med munnbind ved ankomst og når du forlater senteret.

Vi forbeholder oss retten til å kunne avvise besøk dersom senteret er fullt, og vi ikke klarer å overholde smittevernsreglene.

Vi åpner medlemskapene fortløpende som har blitt fryst pga. Covid, men send oss gjerne en mail på post@sqf.no om du har spørsmål om medlemskapet. Vi, som mange andre, har blitt truffet hardt og vi setter utrolig stor pris på den støtten vi har fått fra mange medlemmer. Vi gir oss ikke så lett og SQF har helt klart kommet for å bli.

Velkommen tilbake!

02

Åpning for egentrening i Bærum

Fra og med 26.04.21 er det åpnet for individuell trening i Bærum kommune og vi kan derfor tillate egentrening/singelspill på Lysaker og Bærum/Rud.
I tillegg er det tillatt med organisert idrett for barn og unge under 20 år, samt toppidrett.
I henhold til covid-19-forskriften åpnes det for individuell trening som det kan bestilles time til.

Vi presiserer at dette tilbudet KUN gjelder for Squash og KUN FOR EGENTRENING inntil videre (med unntak av de under 20 og toppidrett).
Vi håper selvsagt på videre nedgang i smittetallene og at vi kan gå tilbake til mer normal drift om ikke så lenge, men foreløpig gir dette dere i hvert fall mulighet til å komme dere ut på banen og få trent litt teknikk og slått litt alene. Treningsapparatene og dusj/garderober vil ikke være tilgjengelig inntil videre.

Viktige retningslinjer for banebestilling:
Squash vil være ÅPENT FOR TIMEBESTILLING AV BANE for eksisterende og nye medlemmer TIL EGENTRENING.
Du finner mer informasjon om våre medlemskap og booking (under “bli med”) på vår hjemmeside www.sqf.no
Hvis dere har fryst medlemskapet, så send oss en mail på post@sqf.no, så skal vi åpne så fort vi kan.

De av dere som nå booker må være forberedt på at regjeringen og/eller Bærum kommune kan komme med endrede retningslinjer igjen dersom smittesituasjonen skulle tilsi det. Vi ser det ikke som sannsynlig, men hvis det skjer må vi stenge bookingen for egentrening igjen på kort varsel.
NIF understreker at alle typer idrettsaktiviteter må utføres på en måte som sikrer at Helsedirektoratets smitteverntiltak under covid-19-forskriften overholdes. Brudd på smittevernregler kan medføre bøter på opptil 10.000,-.

De tre hovedprinsippene for å bremse smittespredning er:
1. Syke personer skal holde seg hjemme
2. God hånd- og hostehygiene og forsterket renhold
3. Holde minst to meters avstand og redusere kontakt mellom personer

Vi vil også få takke alle våre medlemmer som har vært med oss gjennom denne usikre og vanskelige tiden, det setter vi utrolig stor pris på!

Vi satser på mye squash gjennom våren/sommeren og gleder oss til å se dere igjen.

Vennligst send e-post til post@sqf.no hvis du lurer på noe.

Mvh. SquashFitness

03

Oppdatering vedrørende nedstengning av Oslo og Bærum

Dette er svært beklagelig, men nok en gang har vi blitt pålagt å stenge treningssentrene/squash i sin helhet. Dette gjaldt i Oslo fra tidligere, men nå også i Bærum fom. i morgen 16.03.21 og foreløpig til 29.04.21.

Vi håper virkelig at disse tiltakene vil hjelpe oss alle til å raskt komme tilbake til normalen.

Har du spørsmål om abonnement, så vennligst send e-post til post@sqf.no.

Ta vare på deg selv og dine, og ha en riktig god påske – på tross av den vanskelige situasjonen alle er berørt av!

Med vennlig hilsen SquashFitness

Si Hallo

post@sqf.no

+47 67 59 14 20

Say Hello

+47 67 59 14 20

Våre Partnere