VELKOMMEN

Foruten om at squash er kjent som en av de sunneste idrettene i verden, er det også enkelt å lære, sosialt og ikke minst, så gøy!

SQF tilbyr fasiliteter av høy kvalitet både i Oslo og Stockholm med over 50 squashbaner og flere tiår med erfaring. De fleste av våre sentre er utstyrt med badstu og pro-shop, i tillegg til et vennlig og profesjonelt personell.

Vi ser fram til å ønske deg velkommen på en av våre sentre!

Trenger du å strenge om din racket?
Omstrenging av racket koster 400,- inkl. strenger og kan gjøres ved alle våre bemannede sentre. Ta kontakt med våre resepsjonister!
179,-/mnd. for squash
Gjelder bruk ved alle sentere!Les mer om betingelser og kjøp
priser
Vurderer du ny racket?
Hos våre bemannede sentre kan du prøve racket før du kjøper. På denne måten vil du kunne velge en racket som passer perfekt for deg! Ta kontakt i resepsjonen
Trenger du å strenge om din racket?
Omstrenging av racket koster 400,- inkl. strenger og kan gjøres ved alle våre bemannede sentre. Ta kontakt med våre resepsjonister!
159,-/mnd. for squash
Gjelder bruk ved alle sentere!Les mer om betingelser og kjøp
priser
Vurderer du ny racket?
Hos våre bemannede sentre kan du prøve racket før du kjøper. På denne måten vil du kunne velge en racket som passer perfekt for deg! Ta kontakt i resepsjonen

Online booking

Vi benytter oss av det mest innovative og brukervennlige bookingsystemet på markedet, Book24/7. Med noen få tastetrykk kan du booke en time med squash – sporten som år etter år har blitt kåret til den sunneste idretten i verden!

VÅRE SENTRE

Bli medlem nå

Squash eller fitness fra 179,-/mnd.

Banereklame?

Gode bedriftsløsninger her!

Racketstrenging

Vi strenger om racketen din!

Vårt Team

Vi er et dedikert team av eksperter. Vår lidenskap for jobben er det som gjør oss gode. Møt vårt team!

Vårt Team

Vi er et dedikert team av eksperter. Vår lidenskap for jobben er det som gjør oss gode. Møt vårt team!

SISTE NYHETER

01

Åpningstider for jul og nyttår

Sentrum:
23.12.21 – 06.30-21.00
24.12.21 – Stengt
25.12.21 – Stengt
26.12.21 – 10.00-18.00
27.12.21 – 10.00-18.00
28.12.21 – 10.00-18.00
29.12.21 – 10.00-18.00
30.12.21 – 10.00-18.00
31.12.21 – Stengt
01.01.22 – Stengt

Økern:
Åpningstidene for Økern gjelder bemannet åpningstid. For medlemmer er det åpent med vanlige åpningstider gjennom jul/nyttår.
23.12.21 – 13.00-20.00
24.12.21 – Stengt
25.12.21 – Stengt
26.12.21 – Stengt
27.12.21 – Stengt
28.12.21 – Stengt
29.12.21 – Stengt
30.12.21 – 13.00-21.00
31.12.21 – 13.00-17.00
01.01.22 – Stengt

Vulkan: Stengt i perioden 24.12.21-01.01.22.

Sagene: Ubemannet, men åpent med vanlige åpningstider gjennom jul/nyttår.

Lysaker: Ubemannet, men åpent med vanlige åpningstider gjennom jul/nyttår.

Bærum: Ubemannet, men åpent med vanlige åpningstider gjennom jul/nyttår.

Vi i SquashFitness ønsker deg og dine en riktig god jul og et godt nytt år!

02

NYE SMITTEVERNSREGLER

Viktig informasjon vedrørende smittevernregler

Vi vil forholde oss til de gjeldende restriksjoner og retningslinjer i hver enkelt kommune. Se lokale bestemmelser før du besøker en av våre haller. Innholdet er oppdatert 14.12.21.

Tiltak for å kunne spille/trene samtidig som vi begrenser smitte

Vi kan forsikre deg om at vi tar alle nødvendige forholdsregler for at du skal få en trygg spillopplevelse på våre sentre. Vi jobber kontinuerlig med smittevern og har et solid apparat for personsporing og smittebegrensning. Vi vurderer det som trygt å spille og trene på våre sentre og følger gjeldende retningslinjer. For å forebygge smitte har vi satt noen regler både for deg og for oss, og ber deg sette deg godt inn i disse før du kommer. Sammen kan vi sørge for at squash/trening forblir en trygg aktivitet – og vi skal gjøre alt for å gi deg en god opplevelse, tross forholdene.

Hva skal du gjøre?

  • Kun friske personer uten symptomer kan trene/spille/komme på våre sentre
  • Hold minimum 1m avstand
  • Benytt maske i lokalet
  • Benytt aktivt LET regel når dere spiller (for å holde avstand) 
  • Kun to spillere på hver bane (kohort og familie spiller som vanlig)
  • Ikke opphold dere i resepsjon/gangene og vis hensyn 
  • Bruk håndsprit og grundig håndvask før og etter trening
  • Minst mulig berøring med hender på vegg, glass på squashbanen
  • Vask utstyr/apparater etter bruk 
  • Desinfiser alltid utleie-racket før og etter bruk. Bruk av egen racket anbefales
  • Hold deg oppdatert på nasjonale og lokale smittevernregler 

Hva gjør vi?

  • Vi begrenser antall (maks 20) som er på fitness (kan bli nektet adgang om det er for mange i lokalet/ikke greier å opprettholde 1 meter avstand).
  • Vi trapper opp renholdet på senteret – spesielt på kontaktflater
  • Vi overvåker antallet på senteret samtidig, og kan nekte inngang dersom det overstiger maks antallet
  • Vi blir hjemme dersom vi har symptomer
  • Vi logger kontaktinformasjon til de som booker for å kunne kartlegge ved eventuelt utbrudd
  • Vi holder avstand
  • Vi tilgjengeliggjør håndsprit
  • Badstuer holdes stengt

Vi må alle holde oss oppdatert på nasjonale og lokale smittevernregler.

03

Nye smittevernstiltak

SIKKER SQUASH/TRENING. LA OSS TA VARE PÅ HVERANDRE.

Viktig informasjon vedrørende Covid

Vi vil forholde oss til de gjeldende restriksjoner og retningslinjer i hver enkelt kommune. Se lokale bestemmelser før du besøker en av våre haller. Innholdet er oppdatert 08.12.21.

Tiltak for å kunne spille/trene samtidig som vi begrenser smitte

Vi kan forsikre deg om at vi tar alle nødvendige forholdsregler for at du skal få en trygg spillopplevelse på våre sentre. Vi jobber kontinuerlig med smittevern og har et solid apparat for personsporing og smittebegrensning. Vi vurderer det som trygt å spille og trene på våre sentre og følger gjeldende retningslinjer. For å forebygge smitte har vi satt noen regler både for deg og for oss, og ber deg sette deg godt inn i disse før du kommer. Sammen kan vi sørge for at squash/trening forblir en trygg aktivitet – og vi skal gjøre alt for å gi deg en god opplevelse, tross forholdene.

Hva skal du gjøre?

  • Kun friske personer uten symptomer kan trene/spille/komme på våre sentre
  • Hold 1m avstand
  • Benytt maske hvis det er mindre enn 1 meter avstand 
  • Benytt aktivt LET regel når dere spiller (for å holde avstand) 
  • Kun to spillere på hver bane
  • Ikke opphold dere i resepsjon/gangene og vis hensyn 
  • Bruk håndsprit og grundig håndvask før og etter trening
  • Minst mulig berøring med hender på vegg, glass på squashbanen
  • Vask utstyr/apparater etter bruk 
  • Desinfiser alltid utleie-racket før og etter bruk. Bruk av egen racket anbefales
  • Hold deg oppdatert på nasjonale og lokale smittevernsregler 

Hva gjør vi?

  • Vi trapper opp renholdet på senteret – spesielt på kontaktflater
  • Vi overvåker antallet på senteret samtidig, og kan nekte inngang dersom det overstiger maksantallet
  • Vi blir hjemme dersom vi har symptomer
  • Vi logger kontaktinformasjon til de som booker for å kunne kartlegge ved eventuelt utbrudd
  • Vi holder avstand
  • Vi tilgjengeliggjør håndsprit

Vi må alle holde oss oppdatert på nasjonale og lokale smittevernsregler.

Med vennlig hilsen SquashFitness

Si Hallo

post@sqf.no

+47 67 59 14 20

Say Hello

+47 67 59 14 20

Våre Partnere