VELKOMMEN
Foruten om at squash er kjent som en av de sunneste idrettene i verden, er det også enkelt å lære, sosialt og ikke minst, så gøy!
SQF tilbyr fasiliteter av høy kvalitet både i Oslo og Stockholm med over 50 squashbaner og flere tiår med erfaring. De fleste av våre sentre er utstyrt med badstu og pro-shop, i tillegg til et vennlig og profesjonelt personell.
Vi ser fram til å ønske deg velkommen på en av våre sentre!
Trenger du å strenge om din racket?
Vurderer du ny racket?
Vårt Team
Vi er et dedikert team av eksperter. Vår lidenskap for jobben er det som gjør oss gode. Møt vårt team!
Vårt Team
Vi er et dedikert team av eksperter. Vår lidenskap for jobben er det som gjør oss gode. Møt vårt team!
SISTE NYHETER
Sentrum:
23.12.21 – 06.30-21.00
24.12.21 – Stengt
25.12.21 – Stengt
26.12.21 – 10.00-18.00
27.12.21 – 10.00-18.00
28.12.21 – 10.00-18.00
29.12.21 – 10.00-18.00
30.12.21 – 10.00-18.00
31.12.21 – Stengt
01.01.22 – Stengt
Økern:
Åpningstidene for Økern gjelder bemannet åpningstid. For medlemmer er det åpent med vanlige åpningstider gjennom jul/nyttår.
23.12.21 – 13.00-20.00
24.12.21 – Stengt
25.12.21 – Stengt
26.12.21 – Stengt
27.12.21 – Stengt
28.12.21 – Stengt
29.12.21 – Stengt
30.12.21 – 13.00-21.00
31.12.21 – 13.00-17.00
01.01.22 – Stengt
Vulkan: Stengt i perioden 24.12.21-01.01.22.
Sagene: Ubemannet, men åpent med vanlige åpningstider gjennom jul/nyttår.
Lysaker: Ubemannet, men åpent med vanlige åpningstider gjennom jul/nyttår.
Bærum: Ubemannet, men åpent med vanlige åpningstider gjennom jul/nyttår.
Vi i SquashFitness ønsker deg og dine en riktig god jul og et godt nytt år!
Viktig informasjon vedrørende smittevernregler
Vi vil forholde oss til de gjeldende restriksjoner og retningslinjer i hver enkelt kommune. Se lokale bestemmelser før du besøker en av våre haller. Innholdet er oppdatert 14.12.21.
Tiltak for å kunne spille/trene samtidig som vi begrenser smitte
Vi kan forsikre deg om at vi tar alle nødvendige forholdsregler for at du skal få en trygg spillopplevelse på våre sentre. Vi jobber kontinuerlig med smittevern og har et solid apparat for personsporing og smittebegrensning. Vi vurderer det som trygt å spille og trene på våre sentre og følger gjeldende retningslinjer. For å forebygge smitte har vi satt noen regler både for deg og for oss, og ber deg sette deg godt inn i disse før du kommer. Sammen kan vi sørge for at squash/trening forblir en trygg aktivitet – og vi skal gjøre alt for å gi deg en god opplevelse, tross forholdene.
Hva skal du gjøre?
- Kun friske personer uten symptomer kan trene/spille/komme på våre sentre
- Hold minimum 1m avstand
- Benytt maske i lokalet
- Benytt aktivt LET regel når dere spiller (for å holde avstand)
- Kun to spillere på hver bane (kohort og familie spiller som vanlig)
- Ikke opphold dere i resepsjon/gangene og vis hensyn
- Bruk håndsprit og grundig håndvask før og etter trening
- Minst mulig berøring med hender på vegg, glass på squashbanen
- Vask utstyr/apparater etter bruk
- Desinfiser alltid utleie-racket før og etter bruk. Bruk av egen racket anbefales
- Hold deg oppdatert på nasjonale og lokale smittevernregler
Hva gjør vi?
- Vi begrenser antall (maks 20) som er på fitness (kan bli nektet adgang om det er for mange i lokalet/ikke greier å opprettholde 1 meter avstand).
- Vi trapper opp renholdet på senteret – spesielt på kontaktflater
- Vi overvåker antallet på senteret samtidig, og kan nekte inngang dersom det overstiger maks antallet
- Vi blir hjemme dersom vi har symptomer
- Vi logger kontaktinformasjon til de som booker for å kunne kartlegge ved eventuelt utbrudd
- Vi holder avstand
- Vi tilgjengeliggjør håndsprit
- Badstuer holdes stengt
Vi må alle holde oss oppdatert på nasjonale og lokale smittevernregler.
SIKKER SQUASH/TRENING. LA OSS TA VARE PÅ HVERANDRE.
Viktig informasjon vedrørende Covid
Vi vil forholde oss til de gjeldende restriksjoner og retningslinjer i hver enkelt kommune. Se lokale bestemmelser før du besøker en av våre haller. Innholdet er oppdatert 08.12.21.
Tiltak for å kunne spille/trene samtidig som vi begrenser smitte
Vi kan forsikre deg om at vi tar alle nødvendige forholdsregler for at du skal få en trygg spillopplevelse på våre sentre. Vi jobber kontinuerlig med smittevern og har et solid apparat for personsporing og smittebegrensning. Vi vurderer det som trygt å spille og trene på våre sentre og følger gjeldende retningslinjer. For å forebygge smitte har vi satt noen regler både for deg og for oss, og ber deg sette deg godt inn i disse før du kommer. Sammen kan vi sørge for at squash/trening forblir en trygg aktivitet – og vi skal gjøre alt for å gi deg en god opplevelse, tross forholdene.
Hva skal du gjøre?
- Kun friske personer uten symptomer kan trene/spille/komme på våre sentre
- Hold 1m avstand
- Benytt maske hvis det er mindre enn 1 meter avstand
- Benytt aktivt LET regel når dere spiller (for å holde avstand)
- Kun to spillere på hver bane
- Ikke opphold dere i resepsjon/gangene og vis hensyn
- Bruk håndsprit og grundig håndvask før og etter trening
- Minst mulig berøring med hender på vegg, glass på squashbanen
- Vask utstyr/apparater etter bruk
- Desinfiser alltid utleie-racket før og etter bruk. Bruk av egen racket anbefales
- Hold deg oppdatert på nasjonale og lokale smittevernsregler
Hva gjør vi?
- Vi trapper opp renholdet på senteret – spesielt på kontaktflater
- Vi overvåker antallet på senteret samtidig, og kan nekte inngang dersom det overstiger maksantallet
- Vi blir hjemme dersom vi har symptomer
- Vi logger kontaktinformasjon til de som booker for å kunne kartlegge ved eventuelt utbrudd
- Vi holder avstand
- Vi tilgjengeliggjør håndsprit
Vi må alle holde oss oppdatert på nasjonale og lokale smittevernsregler.
Med vennlig hilsen SquashFitness
