🔥 Sats på en aktiv livsstil i 2026
🔥 Sats på en aktiv livsstil i 2026
🔥 Sats på en aktiv livsstil i 2026
🔥 Sats på en aktiv livsstil i 2026
Din squash-reise
starter her!
Din squash-reise starter her!
Din squash-reise
starter her!
Din squash-reise
starter her!
Vi gjør det enkelt å komme i gang: Alt er inkludert
– trener, utstyr, bane.
Som en del av kurspakken får du også en
gratis HEAD squashracket til odel og eie!
Vi gjør det enkelt å komme i gang: Alt er inkludert – trener, utstyr, bane.
Som en del av kurspakken får du også en
gratis HEAD squashracket til odel og eie!
Vi gjør det enkelt å komme i gang: Alt er inkludert – trener, utstyr, bane.
Som en del av kurspakken får du også en
gratis HEAD squashracket til odel og eie!
⭐ Perfekt start
⭐ Perfekt start
⭐ Perfekt start
Hva er inkludert i kurset:
Er du nysgjerrig på om squash er din nye sport? Dette kurset er den perfekte introduksjonen. Vi har gjort det helt enkelt for deg og samlet alt du trenger i én pakke: Profesjonell trener, baneleie og nødvendig utstyr. Som en ekstra bonus får du en HEAD squashracket med deg hjem, slik at du er klar for videre spill med en gang kurset er ferdig (evt. Enklere blir det ikke å komme i gang!)
Er du nysgjerrig på om squash er din nye sport? Dette kurset er den perfekte introduksjonen. Vi har gjort det helt enkelt for deg og samlet alt du trenger i én pakke: Profesjonell trener, baneleie og nødvendig utstyr. Som en ekstra bonus får du en HEAD squashracket med deg hjem, slik at du er klar for videre spill med en gang kurset er ferdig (evt. Enklere blir det ikke å komme i gang!)
Er du nysgjerrig på om squash er din nye sport? Dette kurset er den perfekte introduksjonen. Vi har gjort det helt enkelt for deg og samlet alt du trenger i én pakke: Profesjonell trener, baneleie og nødvendig utstyr. Som en ekstra bonus får du en HEAD squashracket med deg hjem, slik at du er klar for videre spill med en gang kurset er ferdig (evt. Enklere blir det ikke å komme i gang!)
🎁
GRATIS HEAD-racket (verdi 1 295 NOK)
🎁
GRATIS HEAD-racket (verdi 1 295 NOK)
🎁
GRATIS HEAD-racket (verdi 1 295 NOK)
🎁
GRATIS HEAD-racket (verdi 1 295 NOK)
💪
4 kurskvelder med instruktør
💪
4 kurskvelder med instruktør
💪
4 kurskvelder med instruktør
💪
4 kurskvelder med instruktør
🆓
Gratis baneleie i 1 måned
🆓
Gratis baneleie i 1 måned
🆓
Gratis baneleie i 1 måned
🆓
Gratis baneleie i 1 måned
😊
Hyggelig og sosial atmosfære
😊
Hyggelig og sosial atmosfære
😊
Hyggelig og sosial atmosfære
😊
Hyggelig og sosial atmosfære
📍
Spill i 5 lokasjoner i Oslo og Bærum
📍
Spill i 5 lokasjoner i Oslo og Bærum
📍
Spill i 5 lokasjoner i Oslo og Bærum
📍
Spill i 5 lokasjoner i Oslo og Bærum
VIKTIG: Begrenset tilbud!
Gave ved påmelding
Gave ved påmelding
Gave ved påmelding
Gave ved påmelding
HEAD-racket
– inkludert GRATIS 🎁
HEAD-racket
– inkludert GRATIS 🎁
HEAD-racket
– inkludert GRATIS 🎁
Profesjonell squashracket fra HEAD!
Dette er ikke en enkel startmodell. Du får en fullverdig squashracket fra HEAD med til en markedsverdi på 1 295,-, perfekt tilpasset både nybegynnere og viderekomne spillere. Racketen er nøye utvalgt fordi den kombinerer kraft og kontroll på en måte som er perfekt for både nybegynnere og de som ønsker å utvikle spillet sitt videre.
Profesjonell squashracket fra HEAD!
Dette er ikke en enkel startmodell. Du får en fullverdig squashracket fra HEAD med til en markedsverdi på 1 295,-, perfekt tilpasset både nybegynnere og viderekomne spillere. Racketen er nøye utvalgt fordi den kombinerer kraft og kontroll på en måte som er perfekt for både nybegynnere og de som ønsker å utvikle spillet sitt videre.
Profesjonell squashracket fra HEAD!
Dette er ikke en enkel startmodell. Du får en fullverdig squashracket fra HEAD med til en markedsverdi på 1 295,-, perfekt tilpasset både nybegynnere og viderekomne spillere. Racketen er nøye utvalgt fordi den kombinerer kraft og kontroll på en måte som er perfekt for både nybegynnere og de som ønsker å utvikle spillet sitt videre.
Hvorfor velge HEAD?
✔ Profesjonelt merke
✔ God kontroll og komfort
✔ Lett – perfekt for nybegynnere
✔ En racket du kan vokse med
🎁 Racketen er din til å beholde – ingen depositum, ingen ekstra kostnader
Hvorfor velge HEAD?
✔ Profesjonelt merke
✔ God kontroll og komfort
✔ Lett – perfekt for nybegynnere
✔ En racket du kan vokse med
🎁 Racketen er din til å beholde – ingen depositum, ingen ekstra kostnader
Hvorfor velge HEAD?
✔ Profesjonelt merke
✔ God kontroll og komfort
✔ Lett – perfekt for nybegynnere
✔ En racket du kan vokse med
🎁 Racketen er din til å beholde – ingen depositum, ingen ekstra kostnader
VIKTIG: Begrenset tilbud!
VIKTIG: Begrenset tilbud!
VIKTIG: Begrenset tilbud!
👤
Hvem passer kurset for?
👤
Hvem passer kurset for?
👤
Hvem passer kurset for?
Deg som aldri har spilt squash før
Deg som vil komme i form igjen
Deg som vil ha trening + sosialt fellesskap
Ingen erfaring. Ingen utstyr. Alt er inkludert.
Deg som aldri har spilt squash før
Deg som vil komme i form igjen
Deg som vil ha trening + sosialt fellesskap
Ingen erfaring. Ingen utstyr. Alt er inkludert.
Deg som aldri har spilt squash før
Deg som vil komme i form igjen
Deg som vil ha trening + sosialt fellesskap
Ingen erfaring. Ingen utstyr. Alt er inkludert.
Slik fungerer det
Slik fungerer det
Slik fungerer det
Slik fungerer det
👉 Enkelt, trygt og uten forpliktelser
Slik ser prosessen ut fra påmelding til kursstart:
STEP 1
Du melder deg på uten forpliktelser
Du fyller ut et kort skjema på denne siden. Du betaler ingenting og forplikter deg ikke til noe.
STEP 1
Du melder deg på uten forpliktelser
Du fyller ut et kort skjema på denne siden. Du betaler ingenting og forplikter deg ikke til noe.
STEP 1
Du melder deg på uten forpliktelser
Du fyller ut et kort skjema på denne siden. Du betaler ingenting og forplikter deg ikke til noe.
STEP 1
Du melder deg på uten forpliktelser
Du fyller ut et kort skjema på denne siden. Du betaler ingenting og forplikter deg ikke til noe.
STEP 2
Vi tar kontakt med deg
Vi kontakter deg for å foreslå tilgjengelige tidspunkter, svare på spørsmål, forsikre oss om at kurset passer for deg, og sammen avtale oppstart av kurset.
STEP 2
Vi tar kontakt med deg
Vi kontakter deg for å foreslå tilgjengelige tidspunkter, svare på spørsmål, forsikre oss om at kurset passer for deg, og sammen avtale oppstart av kurset.
STEP 2
Vi tar kontakt med deg
Vi kontakter deg for å foreslå tilgjengelige tidspunkter, svare på spørsmål, forsikre oss om at kurset passer for deg, og sammen avtale oppstart av kurset.
STEP 2
Vi tar kontakt med deg
Vi kontakter deg for å foreslå tilgjengelige tidspunkter, svare på spørsmål, forsikre oss om at kurset passer for deg, og sammen avtale oppstart av kurset.
STEP 3
Bekreftelse og betaling
Hvis tidspunktet og alle detaljer passer for deg, bekrefter du deltakelsen. Vi sender deg en lenke for online betaling på e-post.
STEP 3
Bekreftelse og betaling
Hvis tidspunktet og alle detaljer passer for deg, bekrefter du deltakelsen. Vi sender deg en lenke for online betaling på e-post.
STEP 3
Bekreftelse og betaling
Hvis tidspunktet og alle detaljer passer for deg, bekrefter du deltakelsen. Vi sender deg en lenke for online betaling på e-post.
STEP 3
Bekreftelse og betaling
Hvis tidspunktet og alle detaljer passer for deg, bekrefter du deltakelsen. Vi sender deg en lenke for online betaling på e-post.
STEP 4
Du starter kurset
Kurset består av 4 treningsøkter. Under kurset har du alt inkludert i prisen på 995 NOK: trener, utstyr og leie av bane. Etter endt kurs blir HEAD squashracketen din eiendom.
STEP 4
Du starter kurset
Kurset består av 4 treningsøkter. Under kurset har du alt inkludert i prisen på 995 NOK: trener, utstyr og leie av bane. Etter endt kurs blir HEAD squashracketen din eiendom.
STEP 4
Du starter kurset
Kurset består av 4 treningsøkter. Under kurset har du alt inkludert i prisen på 995 NOK: trener, utstyr og leie av bane. Etter endt kurs blir HEAD squashracketen din eiendom.
STEP 4
Du starter kurset
Kurset består av 4 treningsøkter. Under kurset har du alt inkludert i prisen på 995 NOK: trener, utstyr og leie av bane. Etter endt kurs blir HEAD squashracketen din eiendom.
✅ Du kan bli med selv om kurset allerede har startet – nye deltakere tas inn fortløpende.
VIKTIG: Begrenset tilbud!
💰 Pris og innhold
💰 Pris og innhold
💰 Pris og innhold
💰 Pris og innhold
Hva koster kurset – og hva er inkludert?
Klar og tydelig pris. Ingen skjulte kostnader. Betaling først etter kontakt og bekreftelse.
4-ukers squashkurs
Komplett pakke for nybegynnere – alt inkludert.
Dette er inkludert:
🎁 Gratis HEAD squashracket (verdi 1 295 NOK) – blir din etter kurset
🏃 4 kurskvelder med instruktør
🆓 GRATIS leie av squashbane i 1 måned
😊 Hyggelig og sosial atmosfære
📍 Spill i 5 lokasjoner (Oslo og Bærum)
⭐ Perfekt for nybegynnere
✅ Alt utstyr er inkludert – du trenger bare treningstøy.
➡️ Total verdi: over 2 500 NOK
995
NOK
🔒 Betaling skjer etter at vi har vært
i kontakt og du har bekreftet deltakelse.
Det beste valget for squash
Det beste valget for squash
Det beste valget for squash
Det beste valget for squash
⭐Hvorfor bør du spille squash hos SQF?
Du lærer grunnleggende teknikk, spilleregler og får trygghet på banen – steg for steg.
Ekstremt effektiv trening
(opptil 900kcal / 30 min)
Squash gir deg en fullkroppsøkt som forbrenner kalorier og forbedrer kondisjonen raskt.
Utrolig gøy
Det høye tempoet og de raske ballvekslingene gjør hver kamp spennende og morsom
Lett å lære
Du kommer raskt i gang, selv om du aldri har prøvd sporten før.
Sosialt
Squash er en flott måte å møte nye mennesker og dele treningsgleden på.
For alle aldersgrupper
8–80 år
Sporten kan tilpasses alle nivåer og aldre – både barn og voksne har glede av å spille.
Profesjonelle instruktører
Våre erfarne instruktører hjelper deg med riktig teknikk, trygg progresjon og økt spilleglede – uansett nivå.
En av verdens sunneste idretter
Squash kombinerer kondisjon, styrke og smidighet i én treningsøkt og regnes som en av verdens sunneste sporter.
Ett medlemskap – fem sentre
Spill squash på alle våre moderne anlegg i Oslo og omegn!
For alle aldersgrupper
8–80 år
Sporten kan tilpasses alle nivåer og aldre – både barn og voksne har glede av å spille.
Profesjonelle instruktører
Våre erfarne instruktører hjelper deg med riktig teknikk, trygg progresjon og økt spilleglede – uansett nivå.
En av verdens sunneste idretter
Squash kombinerer kondisjon, styrke og smidighet i én treningsøkt og regnes som en av verdens sunneste sporter.
Ett medlemskap – fem sentre
Spill squash på alle våre moderne anlegg i Oslo og omegn!
FAQ
Har du noen spørsmål?
Har du noen spørsmål?
Ta en titt på denne listen over populære spørsmål.
Kanskje du finner svaret her. Hvis ikke,
send oss en melding på e-post: post@sqf.no
Ta en titt på denne listen over populære spørsmål.Kanskje du finner svaret her. Hvis ikke,send oss en melding på e-post: post@sqf.no
Er dette kurset for helt nybegynnere?
Er dette kurset for helt nybegynnere?
Er dette kurset for helt nybegynnere?
Er dette kurset for helt nybegynnere?
Må jeg være i god form for å delta?
Må jeg være i god form for å delta?
Må jeg være i god form for å delta?
Må jeg være i god form for å delta?
Trenger jeg eget utstyr?
Trenger jeg eget utstyr?
Trenger jeg eget utstyr?
Trenger jeg eget utstyr?
Når og hvordan betaler jeg for kurset?
Når og hvordan betaler jeg for kurset?
Når og hvordan betaler jeg for kurset?
Når og hvordan betaler jeg for kurset?
Hva skjer etter at jeg har meldt meg på?
Hva skjer etter at jeg har meldt meg på?
Hva skjer etter at jeg har meldt meg på?
Hva skjer etter at jeg har meldt meg på?
Er squash bare for erfarne eller elite spillere?
Er squash bare for erfarne eller elite spillere?
Er squash bare for erfarne eller elite spillere?
Er squash bare for erfarne eller elite spillere?
Hvorfor er squash en god sport å begynne med?
Hvorfor er squash en god sport å begynne med?
Hvorfor er squash en god sport å begynne med?
Hvorfor er squash en god sport å begynne med?
Våre sentre
Vi er en anerkjent squashklubb i Oslo og Bærum med flere lokasjoner, slik at du kan trene der det passer deg best, på moderne baner og med godt utstyr.
Sentrum Squash & fitness
Thor Olsens gate 5, Oslo
Sentrum Squash & fitness
Thor Olsens gate 5, Oslo
Lysaker Squash
Lysaker Torg 8, Lysaker
Lysaker Squash
Lysaker Torg 8, Lysaker
Sagene Squash
Sagveien 21, Oslo
Sagene Squash
Sagveien 21, Oslo
Bærum Squash & Fitness
Rudsletta 81, Rud
Bærum Squash & Fitness
Rudsletta 81, Rud
Økern Squash
Økernveien 148, Oslo
Økern Squash
Økernveien 148, Oslo
Sentrum Squash & Fitness
Thor Olsens gate 5, Oslo
Sentrum Squash & Fitness
Thor Olsens gate 5, Oslo
Sentrum Squash & Fitness
Thor Olsens gate 5, Oslo
Lysaker Squash & Fitness
Lysaker Torg 8, Lysaker
Lysaker Squash & Fitness
Lysaker Torg 8, Lysaker
Lysaker Squash & Fitness
Lysaker Torg 8, Lysaker
Sagene Squash & Fitness
Sagveien 21, Oslo
Sagene Squash & Fitness
Sagveien 21, Oslo
Sagene Squash & Fitness
Sagveien 21, Oslo
Bærum Squash & Fitness
Rudsletta 81, Rud
Bærum Squash & Fitness
Rudsletta 81, Rud
Bærum Squash & Fitness
Rudsletta 81, Rud
Økern Squash
Økernveien 148, Oslo
Økern Squash
Økernveien 148, Oslo
Økern Squash
Økernveien 148, Oslo
🎁 Inkludert HEAD-racket
🎁 Inkludert HEAD-racket
🎁 Inkludert HEAD-racket
🎁 Inkludert HEAD-racket
🔥 Reserver plassen din
– helt uten forpliktelser
Meld deg på squashkurset, så tar vi kontakt med deg for å avtale tidspunkt og svare på spørsmål.
Betaling skjer etter at vi har vært i kontakt og du har bekreftet deltakelse.
Betaling skjer først etter kontakt og bekreftelse.
Meld deg på squashkurset, så tar vi kontakt med deg for å avtale tidspunkt og svare på spørsmål. Betaling skjer etter at vi har vært i kontakt og du har bekreftet deltakelse.
Betaling skjer først etter kontakt og bekreftelse.